tisdag 11 augusti 2015

Mat!!

LCHF mat! 

Fläsk med stuvad "gräddkokt" vitkål. Hade i några korn fiberhusk för att gå det tjockare. 


Fläsk med blomkålsplättar! 
Riv ca 200 g blomkål, blanda med 2 ägg, 1 dl riven ost, 1/2 msk fiberhusk. Krydda efter behag. Klicka ut i stekpanna och "kladda" till med stekspaden till plättar. Stek i rikligt med smör!!