Torskrygg

Mmm så god gårdagens middag blev! 

Torskrygg ångkokt och stekt hastigt innan servering. Lade den på en bädd av gräddkokt grönkål, toppade med äggsmör och stekt bacon! 

Träning

4 korta pass blev det under veckan och ett lååångt 3 timmars pass idag! 

Cykla flera mil, crosstrainer, styrka, balans mm

Skönt! 

Mmm

Bollen är i rullning och förändringen igång! 

I helgen hade vi trevligt ute i skogen!